Diario di alenaDUBR, 08 ott 21

Позволила себе съесть сладкие пп кексики, чтобы вечером не позволить съесть конфетку)
БЖУ в % 20/25/55
КБЖУ 134/6,4/3,7/18,1

---

1087 kcal

Gras: 30,32g | Prot: 43,74g | Carb: 157,79g.   Colazione: Кекс Шоколадный I. Pranzo: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вологодское Яйцо, Суп Лапша. Cena: Помидоры, Конфеты Смузи Черника-Банан, Приневское Молоко 1.5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Snacks/Altro: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Фруктовая Энергия Финик, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Цельнозерновые. Di più...