Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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51 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 39,74g | Prot: 47,76g | Carb: 175,76g.
Colazione: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Tempe, Sawi Dimasak, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Ceplok. Snacks/Altro: Bango Kecap Manis, Pangsit Polos, ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Rawit. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ina rista
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