Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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832 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 76,40g | Carb: 24,61g.
Pranzo: Abacaxi, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Castanhas de Caju, Palmito, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface Americana. Cena: Hemmer Maionese, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carol Gomes Vaz
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