Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 52,27g | Carb: 178,04g.
Colazione: Scala Queijo Minas Meia Cura, Wickbold do Forno Pão Integral, Aviação Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Café Expresso. Pranzo: Carne Louca, Pão Francês, Fazenda Minas Pão de Queijo Tradicional. Cena: Pão Francês, Carne Louca, Carne Louca, Pão Francês. Snacks/Altro: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Hortifruti Água de Coco, Banana Nanica. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcio Caparroz
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