Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
104,0 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 51,30g | Prot: 87,64g | Carb: 190,82g.
Colazione: 현미잡곡밥, 바나나, 꼬꼬빌 홀그레인 닭가슴살. Pranzo: 계란말이, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, 짜장밥. Cena: 계란말이, 현미잡곡밥, 새우볶음, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|