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Luunch!🧸
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1329 kcal
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Gras: 46,08g | Prot: 51,97g | Carb: 187,43g.
Colazione: Seblak, Indomilk Kental Manis, Kopi Luwak White Koffie Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih, Tempe. Cena: Indomilk Kental Manis, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Snacks/Altro: Cho Cho Wafer Roll Chocolate, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Di più...
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1470 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 15 minuti, Karate - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
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Storia del Peso di ina rista
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