Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 91,64g | Prot: 62,69g | Carb: 38,75g.
Colazione: Lijnzaadolie. Pranzo: Body & Fit MCT Oil, Aldi Kipshoarma, Kiwi, Atkins Fudge Caramel, AH Avocado Eetrijp, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Cottage Cheese. Cena: AH Dry Roasted Pinda's. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di enasky
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