Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 94,46g | Prot: 101,61g | Carb: 154,11g.
Colazione: Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Бифилайф Бифилайф, Mote Протеин Соленая Карамель. Cena: Каждый День Огурцы Маринованные, Пирожок с Мясом, Тульский Дворик Картофель с Курицей в Сливочном Соусе, Сазан Жареный. Snacks/Altro: Торт Наполеон, Яблоко, Красный Октябрь Конфета Каракум, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovkov108113
|