Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2014
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58 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 31,41g | Prot: 32,18g | Carb: 157,12g.
Colazione: Pingo Doce Bolacha Tostada, Milbona Leite Achocolatado. Pranzo: Laranjas, Ovo Cozido, Alface, Pingo Doce Pão de Forma Integral sem Côdea. Cena: Clementinas, Pão Multi-Cereais, Sopa de Cenoura. Snacks/Altro: Gelatelli Eclipse, Azeitonas Verdes Recheadas, Fannys, Pingo Doce Crackers, Pingo Doce Bolacha Tostada. Di più...
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1568 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 13 minuti, Riposare - 12 ore e 17 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbarasampaiosilva
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