Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 58,14g | Prot: 106,55g | Carb: 226,61g.
Colazione: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Quatá Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: Sal, Vinagre, Cebolas, Tomates, Alface, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Président Queijo Prato, Qualy Qualy Vita , Pão Francês. Snacks/Altro: Cappuccino, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karenrcas
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