Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2468 kcal
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Gras: 78,54g | Prot: 108,78g | Carb: 334,98g.
Colazione: Egg White , Egg (Whole) , Coles Short Cut Bacon, Abbott's Village Bakery Gluten Free Soy & Linseed . Pranzo: Basmati Rice (Cooked), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour , Cocobella Coconut Yoghurt , Blueberries , Mango. Cena: Capilano Natural Australian Honey, SunRice Original Thin Rice Cakes, Heinz Seriously Good Garlic Aioli, Masterfoods Mild American Mustard, Red Tractor Foods Cashew Hemp Paleo Granola , Hapi Dry Roasted Edamame with Sea Salt , Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha , Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) , White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Altro: Macro Walnuts, Macro Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts , So Good Unsweetened Almond Milk, Medjool Dates , Bananas . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivana123$
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