Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 46,50g | Prot: 50,17g | Carb: 86,89g.
Colazione: Telur Dadar, Nasi Goreng. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe Bacem, Ikan Kembung. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Bakso Daging Sapi, Ikan Asin, Nasi Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tempe Mendoan. Snacks/Altro: Kue Pukis, Rujak. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mia27_164
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