Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 28,27g | Prot: 100,02g | Carb: 136,09g.
Colazione: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленная Летняя Тыква, Кукурузная Каша. Pranzo: Фруто Няня Морс из Ягод, Помидоры, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Мистраль Бурый Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста на Пару. Snacks/Altro: Campina Греческий Йогурт 5%, Гранат, Груша, Фрутоняня Витаминный Салатик. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farfalla in manciate
|