Diario di Наташа300, 10 ott 21

Завтрак 371 ккал:

- хлеб с семгой и сыром 🧀
- миндаль
- чай ☕️
Воскресенье - это как вечер пятницы 😊

---

1314 kcal

Gras: 51,97g | Prot: 77,69g | Carb: 119,60g.   Colazione: Миндаль Миндаль, Чай, Сыр Голландский, Семга Слабосоленая, Семь Печей Хлеб Хуторской . Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чабан Сметана 15%, Зеленый Борщ. Cena: Чай, Магнит Персик, VitaLat Сыр Рикотта, Первая Свежесть Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Di più...