Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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683 kcal
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Gras: 20,57g | Prot: 40,47g | Carb: 78,70g.
Colazione: Globus Фасоль Красная Консервированная, Кофе (из Растворимого Порошка), Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Billa Филе Индейки, Гречка Отварная. Cena: Вода. Snacks/Altro: Вода. Di più...
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256 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Cross Training - 10 minuti, Планка - 2 minuti, Apple Health - 23 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kichiginamarii
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