|
вес стоит, объемы уходят 🤔
от 82
об 99
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 59,73g | Prot: 82,53g | Carb: 158,39g.
Colazione: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Малосоленая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Cena: Арбуз, Арбуз, Bombbar Protein Cookie Coconut, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: Славянка Золотой Степ (19г). Di più...
|
peso stabile
|