Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2014
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70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 18,61g | Prot: 60,55g | Carb: 84,40g.
Colazione: Miel, COCO, VAINILLA, Jengibre, Mangos, Espinacas, Mead Johnson Access. Pranzo: Nopales, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Cena: Bimbo Medias Noches, FUD Salchicha de Pavo (50g). Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di grapetime
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