Diario di enota19, 10 ott 21

Завтрак: кофе, йогурт со свежей малиной, шарлотка ~400ккал

1216 kcal Gras: 39,70g | Prot: 109,47g | Carb: 106,24g.   Colazione: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Кофе Eyese, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоки (без Кожи), Гарнец Рисовая Мука, Bio Max Кефир 1%, Яйцо (Целое). Pranzo: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Cena: Красное Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Di più...
2148 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di enota19


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.