Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2011
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0,0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 25,02g | Prot: 49,95g | Carb: 113,20g.
Colazione: almond milk, rolled oats, strawberries, banana, adam's 100%. Pranzo: Side Salad with Miso Vinaigrette Dressing, RICE, kikkoman low, Sunomono, Tuna Sashimi, Yellowtail Sashimi. Snacks/Altro: banana. Di più...
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2050 kcal
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Esercizio:
Bootcamp class (Jonna) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di StephanieR
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