Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 117,89g | Carb: 15,47g.
Colazione: So Good Unsweetened Almond Milk, Coffee, Egg White , Short Cut Bacon, Egg. Pranzo: Woolworths Premium Scotch Fillet, Cos or Romaine Lettuce , Red Onions, Heinz Lite Mayonnaise, Ocean Rise Yellowfin Tuna in Spring Water. Cena: Mushrooms , Coles Baby Spinach. Snacks/Altro: The Bar Counter Protein Honey Comb , The Bar Counter Mint Brownie Protein Balls. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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