Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 57,00g | Prot: 65,01g | Carb: 119,08g.
Colazione: 서브웨이 슈레드 치즈, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 터키 샌드위치. Pranzo: 버거킹 (Burger King) 코코넛 쉬림프, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. Cena: 서브웨이 올리브 오일, 서브웨이 슈레드 치즈, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 쉬림프 샐러드. Snacks/Altro: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 두유 카페 라떼 (Tall), 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 사층빵집 초코 까눌레, 무가당 차. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cla01041
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