Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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736 kcal
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Gras: 33,40g | Prot: 50,48g | Carb: 64,66g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Bakso Ikan, Tempe Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Tempe Bacem, Oyong, Putih Telur Matang. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di windy ratnadila
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