Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 67,26g | Prot: 53,17g | Carb: 141,29g.
Colazione: Простой Выбор Пастила Райская, Европром Имитированная Икра Мойвы, Хлебница Фитнес Гречишный, Сахар, Кофе, Перекресток Баклажаны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Мёд, Чай с Лимоном, Европром Имитированная Икра Мойвы, Хлебница Фитнес Гречишный, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Cena: Манник, Простой Выбор Пастила Райская, Русские Закуски Хренодер, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Перекресток Шампиньоны по-Корейски, Куриная Отбивная, Капуста Жареная. Di più...
|
|
1587 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore e 45 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|