Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 64,86g | Prot: 106,85g | Carb: 139,67g.
Colazione: Вемол Йогурт Греческий 6%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Яйцо, Зеленый Лук, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Ideal Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Baisad Рожки, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ideal Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.mcv.89
|