Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 83,37g | Prot: 101,25g | Carb: 136,22g.
Colazione: Mantova Масло Авокадо, Сильпо Авокадо Хаас, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Шпинат (Свежий). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Булгур (Вареный). Cena: Vita Verde Соус Йогуртовый, Рыбные Котлеты, Хлеб Черный, Форшмак. Snacks/Altro: Капучино, Кофе, Орешки со Сгущенкой, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|