Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 105,47g | Prot: 81,97g | Carb: 35,63g.
Colazione: Koffie (Oplos-Koffiepoeder), Milbona Verse Slagroom, Gekookt Ei, Lijnzaadolie. Pranzo: Ganzenvet, AH Rundersoepblokjes, Kippendij (Gekookt, Geroosterd), AH Hollandse Aardbeien, Kiwi, Body & Fit MCT Oil, AH Dry Roasted Pinda's, Amandelen. Cena: Womens Best Protein Bites, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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