Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 44,92g | Prot: 65,38g | Carb: 117,97g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, JLC Молоко 2,5%. Pranzo: Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Жареный Рис. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареный Рис. Snacks/Altro: JLC Ряженка 4%. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiyakarlag
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