|
на выходных не считала,пыталась не переедать.. +100 гр
нормально, считаю что получилось! опять за подсчёты.
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 78,55g | Prot: 73,19g | Carb: 149,63g.
Colazione: Белевские Сладости Белевская Пастила, Сметана , Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Pranzo: Свинина Отварная, Майонез, Лаваш, Подсолнечное Масло, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Куриная Ножка, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|