Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 44,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 86,24g | Prot: 47,12g | Carb: 135,33g.
Colazione: Б.Ю. Александров Суфле, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мирамар Форель Слабосоленая, Ваша Ферма Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский с Базиликом , Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Tess Чай Чёрный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Sen Soy Чипсы Нори, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Курабье, Мандарины, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dar_ya_darinahas
|