|
Обед 391 ккал
|
1140 kcal
|
Gras: 33,15g | Prot: 134,22g | Carb: 74,34g.
Colazione: Мещерские Росы Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Лук, Огурец (с Кожурой), Ландерс Сыр Сливочный, Помидоры, Перловка, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Ландерс Сыр Сливочный, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе, Чай, Кофе, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
2854 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|