Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 87,45g | Prot: 167,81g | Carb: 194,11g.
Colazione: Galbani Parmigiano Reggiano , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Братья Караваевы Сырники Диетические , Голубика, Инжир, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Икра Лососевая, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Лента Груша Санта Мария, Тольяттимолоко Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Помидоры, Перекресток Авокадо , Белая Дача Рукола. Cena: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Kerakur Перец Острый Маринованный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Авокадо , Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Квашеная Капуста, Родные Места Стейк Стриплойн, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|