Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2013 kcal
|
Gras: 96,17g | Prot: 110,25g | Carb: 187,76g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Капучино, Макдоналдс Биг Тейсти. Cena: Клементины, Пельмени, Хурма, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|