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started to diet and workout from 1 sept weight 108 kg without this app
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105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 98,22g | Carb: 196,54g.
Colazione: Kinohimitsu Superfood +, Greenfields UHT Full Cream Milk. Pranzo: Cap Cay Kuah, Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Gulai Daging Sapi dengan Mie, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bubur Ayam, Roti Putih. Snacks/Altro: Martabak Telur. Di più...
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3183 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di tribayu
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