Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
89,0 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
729 kcal
|
Gras: 23,10g | Prot: 59,10g | Carb: 60,31g.
Colazione: ВкусВилл Капуста Квашеная, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Bellohoney Мёд, Кедровые Орехи , Б.Ю. Александров Творог 9%. Cena: Помидоры Черри, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|