Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 51,34g | Prot: 118,80g | Carb: 15,46g.
Colazione: So Good Unsweetened Almond Milk, Coffee, The Bar Counter Mint Brownie Protein Balls, The Bar Counter Chocolate Brownie Crunch. Pranzo: Short Cut Bacon, Egg, Egg White . Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tassal Tasmanian Salmon Fillets. Snacks/Altro: Coles Perform Vanilla Plant Protein, Macro Mike Almond Protein Salted Caramel, Aeroplane Jelly Lite. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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