Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 62,18g | Prot: 61,49g | Carb: 72,89g.
Colazione: Капучино, Говядина Постная, Президент Сыр Бри, Лента Авокадо Хаас, Вареное Яйцо. Pranzo: Капучино, Гречка с Грибами. Cena: Макси Печень Жареная с Луком, Батон, Арбуз. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gustareva_m
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