Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2011
|
126,9 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 26,23g | Prot: 55,00g | Carb: 168,60g.
Colazione: Jalapeno & Cheese Kolache, Coffee (Brewed From Grounds) , Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Coke Zero, Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast and Ham. Cena: Frozen Cantaloupe (Balls), Green Snap Beans, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Tap Water, Pineapple. Di più...
|
|
5117 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 5 ore, Guidare - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LittleRedFlatBack
|