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Incrível como meu paladar mudou. Quis muito comer um subway, comi mas não achei tudo aquilo que eu achava antes.
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2356 kcal
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Gras: 96,17g | Prot: 112,11g | Carb: 273,29g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi. Pranzo: Lacta Bis Limão, Suco de Limão, Visconti Batata Palha Tradicional, Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão. Cena: Lacta 5Star, Subway Queijo Cheddar Cremoso, Subway Queijo Cheddar, Subway Carne Supreme. Snacks/Altro: Queijo Minas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Habib's Esfiha de Frango, Itambé Iogurte Fit Morango . Di più...
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4911 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Tapis Roulant - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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