Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 34,74g | Prot: 56,16g | Carb: 131,86g.
Colazione: Selada, Telur Rebus Lunak, Nestle Bear Brand Milk. Pranzo: Sosro Teh Botol (Botol), Richeese Rice, Richeese Fire Chicken. Snacks/Altro: Rambutan. Di più...
|
|
1729 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zuraidah91
|