Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 43,22g | Prot: 113,21g | Carb: 79,38g.
Colazione: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Кофе Eyese, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Galbani Моцарелла Bocconcini, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона 8 Овощей , Borealis Филе Минтая. Cena: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Красное Яблоко, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Мясной Дом Бородина Сосиски Нямми, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики Отварные, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|