Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 47,22g | Carb: 164,84g.
Colazione: Future Life Bran Flakes, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Apples . Pranzo: Woolworths Wholewheat Pita Bread, Hummus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Clover Feta Plain, Woolworths Multiseed Wraps, Serena Butter Beans in Brine, Pesto Sauce, Roasted Vegetables, Couscous (Cooked) . Snacks/Altro: Coffee with Milk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marike0715
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