Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 47,74g | Prot: 65,73g | Carb: 117,86g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Самбери Булочка Плетенка с Повидлом, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Nesquik Duo. Pranzo: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Магнит Хачапури с Сыром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristipanda
|