Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 48,53g | Prot: 105,04g | Carb: 145,81g.
Colazione: Семушка Миндальные Лепестки, ВкусВилл Напиток Кокосовый с Мякотью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Pranzo: ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Суфле Топленое Молоко, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Altro: Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер , Голден Яблоко , Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magnoliatropic
|