Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
853 kcal
|
Gras: 27,60g | Prot: 50,41g | Carb: 89,57g.
Colazione: Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Sant'Anna Acqua Naturale, Alpina Fiocchi di Latte, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Insalata Mista, Pomodori. Cena: Sant'Anna Acqua Naturale, Wasa Integrale, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Alpro Coconut Almond, Kellogg's Special K Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barbara.cal77
|