Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 75,81g | Carb: 303,62g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Apples. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Corn. Snacks/Altro: Watermelon, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Air Popped Popcorn, Fiber One 70 Calories Brownie, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Walnuts, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Di più...
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1975 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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