Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 48 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 125,98g | Prot: 79,61g | Carb: 192,24g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тануки Тирамису, Excess Free Халва, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pranzo: Махариши Хлебные Палочки Гресини с Кунжутом. Cena: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Сыр Косичка, Show Time Попкорн Карамель, Тануки Тирамису, Кукусики Семечки Жареные. Di più...
|
|
677 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|