Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 49,74g | Prot: 32,54g | Carb: 107,45g.
Colazione: Cansiparane Sade Yer Fıstığı Ezmesi, Helva, Yardımcı Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Edirne Beyaz Peyniri, Salça, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Peynirli Poğaça, Açma. Pranzo: Fındık, Ceviz, Badem, Mandalina, Yardımcı Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Edirne Beyaz Peyniri. Cena: Buono Bademli Beyaz Çikolata, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Karnabahar Yemeği, Fırında Patates, Pişmiş Olgun Soğan. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Melisa Ç
|