Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 35,29g | Prot: 82,58g | Carb: 106,53g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Mercadona Pan Campeón del Mundo. Pranzo: Higos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Mezcladas (Congeladas). Cena: Entrepinares Queso Curado, Mercadona Crema de Verduras. Snacks/Altro: Vital Galleta Integral . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di asuka27
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