Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 77,17g | Prot: 110,86g | Carb: 66,44g.
Colazione: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pranzo: Telur Dadar, Pepaya, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di logixd900
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