Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 22,48g | Prot: 41,19g | Carb: 86,21g.
Colazione: Melon. Pranzo: Keripik Tempe, Sun Kara Sun Kara, Bakso Ayam, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Royco Royco Ayam, Telur Rebus, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah. Snacks/Altro: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ing_iryanti
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